SESIÓN 4
PASOS EN EL ESTUDIO II: Esquemas, Memorización y Autoevaluación.
- Grupo Martes 16.00 sesión del 24 Octubre del 2023
- Grupo Miércoles 16.00 sesión del 25 Octubre del 2023
CONTENIDO DE LA SESIÓN
PASOS EN EL ESTUDIO II:
Esquemas, Memorización y Autoevaluación
En esta cuarta sesión del Taller de Técnicas de Estudio seguimos explicando los 7 pasos básicos en el estudio. Recordando que usamos el Método PLEMA + 2.
Comenzaremos un un breve test de ortografía para distinguir las palabras homófonas, aquellas que se pronuncian igual pero tiene significados distintos y se escriben de diferente manera. En algunas oposiciones como a Guardia Civil y Policía Nacional una de las pruebas consiste en un test de ortografía. 👉 Enlace para hacer test de ortografia online
Cuarto paso en el estudio: 4. ESQUEMATIZAR
Este es uno de los pasos en el estudio que más tiempo y conocimientos requiere. Una vez que has leído y comprendido el texto puedes esquematizarlo.
Un esquema se define como la representación gráfica con flechas o llaves donde se encuentra de forma ordenado y jerárquica las ideas principales del texto. Cuya finalidad es facilitar el proceso de memorización.
En este taller esquematizar va a ser sinónimo de sintetizar. Por lo que tenemos diferentes formas de sintetizar la información de nuestros libros:
- Esquemas
- Mapas conceptuales
- Diagramas Mentales
- Lineas de Tiempo
- Cuadros sinopticos
Pero todas estas diferentes formas de sintetizar la información tienes las siguientes características:
- BREVE: Concentra la información
- VISUAL: Las imagines ayudan a memorizar
- PRECISA: Conserva la estructura
- COMPLETA: Incluye toda la información relevante
MAPAS CONCEPTUALES
Creados por el psicólogo y catedrático de la universidad de Cornell Joseph D. Novak en 1970, se basa en la teoría del aprendizaje significativo y en el las teorías constructivistas del aprendizaje.
Los mapas conceptuales consiste en la representación trafica de las ideas ideas principales de un testo unidos por conectores para formar proposiciones. Los elementos básicos de los mapas conceptuales son:
- Ideas- Conceptos: se trata de los contenidos a aprender se identifican con nombres
- Conectores: se trata de la relación existente entre ambas ideas, suelen ser verbos, preposicones.
Para construir un mapa conceptual debemos seguir los siguientes pasos:
- Seleccionar las ideas principales y secundarias
- Agrupar los conceptos clave
- Ordenar, debes establecer una jerarquía
- Representar, se trata de dibujar el mapa conceptual
- Conectar, escribiremos los conectores entre las ideas que se han escrito
- Comprobar, mirando el texto verificaremos si nuestro mapa conceptual es correcto
- Reflexionar sobre las ideas y su relaciones con los aprendizajes que ya hemos adquirido
En la actualidad gracias a la herramienta de Cmaptools podemos crear mapas conceptuales de forma sencilla. Incluso la NASA esta usando esta herramienta para elaborar los esquemas de los procesos de la misión de espacial de Marte.
A continuación os dejo un enlace del canal de Educatutos del Pedagogo Josh Borras, donde explica como elaborar un mapa conceptual y las diferencias con los esquemas y mapas mentales.
Diagramas Mentales o Mapas Mentales
Los diagramas mentales es otra forma de representación gráfica de información relevante de un texto. Si eres buen dibujante y te gusta dibujar sin duda esta es tu técnica para sintetizar la información.
Fueron creados por el psicólogo británico Tony Buzan en 1987 en su libro "Use yory Head" explica como deben realizarse los mapas mentales.
Los Diagramas Mentales (Mapas Mentales) es otra técnica para poder hacer esquemas. Esta técnica usa muchos dibujos, por lo que tenemos que ser buenos y rápidos dibujando. Su creadores consideran que son una representación de cómo trabaja nuestro cerebro.
Los Diagramas mentales combinan los recursos de los dos hemisferios cerebrales tanto del hemisferio derecho (creativo) como del hemisferio izquierdo (lógico). Se basan en la organización, el poder de las imágenes y en la asociación de ideas.
Pasos a seguir para hacer un Diagrama Mental
- Dibuja en el centro de la hoja una imagen que simbolice la idea principal. Utiliza como mínimo tres colores y concéntrate en tu idea mientras estás dibujando, activando automáticamente tu cerebro.
- Partiendo de la imagen central irradia hacia el exterior algunas ramas como si fuera un árbol. Utiliza líneas para conectar todas las ideas, además elige un color diferente y procura que cada idea sea también de un color distinto.
- Escribe las palabras clave, una por cada rama respetando el color de la línea correspondiente.E Las ramas se van haciendo más sutiles a medida que se alejan del centro constituyendo los temas secundarios
- Añade más líneas a las ramas secundarias para colgar las siguientes subcategorías. Sigue añadiendo líneas como si fuera un verdadero árbol, pero procura que sus ramas estén vinculadas la una con la otra.
- Utiliza una jerarquía en el estilo de la escritura, asociando las mayúsculas con las ideas principales y las minúsculas con las secundarias. Las ideas de tercera categoría podrían escribirse con un tamaño de letra muy pequeño.
- Utiliza muchas imágenes para visualizar tus pensamientos y ayudarte a pensar. De esta forma activarás también ambos hemisferios del cerebro dado que un diagrama mental refleja el funcionamiento interno del cerebro es mucho más sencillo entender.
En el siguiente vídeo del canal de youtube de Escuela de la Memoria en este vídeo explica como realizar los diagramas mentales (duración 12 minutos)
Quinto paso en el estudio: 5. Resumir
Este paso lo explicamos en la sesión 3. Recuerda que se trata de una redacción breve de las ideas principales del tema.
Sexto paso en el estudio: 6. LA MEMORIZACIÓN.
Una vez llegados a este paso si hemos realizado correctamente los anteriores parte del proceso de memorización ya lo habremos realizado. Tan solo tenemos que mejorarlo para que cuando llegue el examen no lo olvidemos.
La memoria se define como la capacidad para fijar, conservar y reproducir las imágenes de objetos, textos, sentimientos, pensamientos en ausencia de ellos
Algunas características de la Memoria- No es una facultad aislada, sino es una función en la que intervienen diversos procesos mentales como: la percepción, la atención, la imaginación, el pensamiento...
- En la memoria se acumula toda nuestra experiencia y conocimientos desde que nacemos.
- Existen diferentes tipos de memoria, según diferentes criterios. El más usado es según la duración y diferenciamos entre Memoria a Largo Plazo (MLP) y Memoria a Corto Plazo (MCP).
¿Cómo olvidamos?La curva del olvido fue descrita por el filosofo alemán Ebbinghaus, 1885, en la cual se describe el proceso normal del olvido en el estudio.
Esta curva demuestra que el olvido ocurre más rápidamente, casi inmediatamente después de que se deja de estudiar una materia. Al día siguiente de lo estudiado sin repasarlo solo se recuerda el 50% de la información, a los dos días después no llega a un 30% y a la semana sin hacer ningún repaso tan solo recuerda el 3% de la información.
De ahí que destaquemos la importancia de los repasos de los temas estudiados. Debemos seguir las siguiente secuencia de repasos:- Al final de cada sesión de estudio
- Al día siguiente
- A la semana siguiente
- Al mes siguiente
- El día antes del examen
La 4 reglas de oro de la Memorización- Comprende y explica con tus propias palabras. Es más difícil memorizar aquello que no se entiende.
- Repite en voz alta o baja lo que necesitas aprender. La repetición hace que las huellas memorísticas sean más profundas y más fácil su recuerdo.
- Estudia las ideas organizadas en esquemas . Las ideas asociadas lógicamente se aprende mejor.
- Estudia con interés los temas. El interés multiplica el rendimiento.
REGLAS NEMOTECNICAS
Las reglas nemotécnicas se definen como las estrategias que ayudan a memorizar mejor, con mayor rapidez y mayor eficacia.
Puesto que se registra mejor la información lo que permite recordarla con mayor exactitud y menor esfuerzo. En general todas se basan en la asociación de ideas, algunas son muy sencillas y otras algo más complejas. Pero siempre buscan conectar con nuestras emociones y con nuestro sentido del humor.
Algunos ejemplos de reglas nemotécnicas que puedes usar para estudiar son:- AGRUPACIONES DE NÚMEROS. Se trata de buscar las conexiones entre los distintos números que tengas que memorizar o agruparlos en grupos de dos o tres elementos como máximo así te será más fácil memorizarlos.
- AGRUPACIONES DE PALABRAS. Al igual que la agrupación de números busca las relaciones que hay entre ellas y establece pequeños grupos.
- LAS RIMAS o CANCIONES. Consiste en crear una canción o rima con las palabras que tenemos que memorizar . Lo fundamental es que la canción y la rima es que tenga musicalidad y sean importantes para nosotros.
- ACRONIMOS. Se trata de crear palabras con las iniciales o silabas iniciales de una lista de palabras que tengamos que aprender. Buscando siempre que sea fácil de pronunciar y que sea divertida para nosotros.
A continuación te dejamos algunos vídeos interesantes sobre Memoria:
El rap de los Verbos Irregulares por Fluency MC en el programa Got Talent Fancia
Algunas características de la Memoria
- No es una facultad aislada, sino es una función en la que intervienen diversos procesos mentales como: la percepción, la atención, la imaginación, el pensamiento...
- En la memoria se acumula toda nuestra experiencia y conocimientos desde que nacemos.
- Existen diferentes tipos de memoria, según diferentes criterios. El más usado es según la duración y diferenciamos entre Memoria a Largo Plazo (MLP) y Memoria a Corto Plazo (MCP).
¿Cómo olvidamos?
La curva del olvido fue descrita por el filosofo alemán Ebbinghaus, 1885, en la cual se describe el proceso normal del olvido en el estudio.
Esta curva demuestra que el olvido ocurre más rápidamente, casi inmediatamente después de que se deja de estudiar una materia. Al día siguiente de lo estudiado sin repasarlo solo se recuerda el 50% de la información, a los dos días después no llega a un 30% y a la semana sin hacer ningún repaso tan solo recuerda el 3% de la información.
De ahí que destaquemos la importancia de los repasos de los temas estudiados. Debemos seguir las siguiente secuencia de repasos:
- Al final de cada sesión de estudio
- Al día siguiente
- A la semana siguiente
- Al mes siguiente
- El día antes del examen
La 4 reglas de oro de la Memorización
- Comprende y explica con tus propias palabras. Es más difícil memorizar aquello que no se entiende.
- Repite en voz alta o baja lo que necesitas aprender. La repetición hace que las huellas memorísticas sean más profundas y más fácil su recuerdo.
- Estudia las ideas organizadas en esquemas . Las ideas asociadas lógicamente se aprende mejor.
- Estudia con interés los temas. El interés multiplica el rendimiento.
REGLAS NEMOTECNICAS
Las reglas nemotécnicas se definen como las estrategias que ayudan a memorizar mejor, con mayor rapidez y mayor eficacia.
Puesto que se registra mejor la información lo que permite recordarla con mayor exactitud y menor esfuerzo. En general todas se basan en la asociación de ideas, algunas son muy sencillas y otras algo más complejas. Pero siempre buscan conectar con nuestras emociones y con nuestro sentido del humor.
Algunos ejemplos de reglas nemotécnicas que puedes usar para estudiar son:
- AGRUPACIONES DE NÚMEROS. Se trata de buscar las conexiones entre los distintos números que tengas que memorizar o agruparlos en grupos de dos o tres elementos como máximo así te será más fácil memorizarlos.
- AGRUPACIONES DE PALABRAS. Al igual que la agrupación de números busca las relaciones que hay entre ellas y establece pequeños grupos.
- LAS RIMAS o CANCIONES. Consiste en crear una canción o rima con las palabras que tenemos que memorizar . Lo fundamental es que la canción y la rima es que tenga musicalidad y sean importantes para nosotros.
- ACRONIMOS. Se trata de crear palabras con las iniciales o silabas iniciales de una lista de palabras que tengamos que aprender. Buscando siempre que sea fácil de pronunciar y que sea divertida para nosotros.
A continuación te dejamos algunos vídeos interesantes sobre Memoria:
El rap de los Verbos Irregulares por Fluency MC en el programa Got Talent Fancia
Séptimo paso en el estudio: 7. LA AUTOEVALUACIÓN
Este es el último paso del estudio, y el que habitualmente la mayoría de las/os estudiantes suelen olvidar y no realizar. Se trata de poner a prueba nuestro conocimiento de la materia estudiada realizando un examen como si fuésemos el profesor o profesora de esa asignatura. Después lo corregiremos siendo tan exigentes como ellos.
Este paso lo vamos a realizar días previos al examen, nunca el día del examen porque solo contribuirá a ponernos más nerviosos. Recuerda el día previo al examen solo se repasa.
Dependiendo del tipo de examen nuestra evaluación deberá ser diferente: - Si el examen es ESCRITO, deberemos practicar respondiendo preguntas por escrito y tiendo en cuenta las faltas de ortografía y las expresiones.
- Si el examen es TIPO TEST, realizaremos ejercicios de tipo test o crearemos nuestro propio banco de preguntas tipo test.
- Si el examen es ORAL, practicaremos las preguntas orales. Además pediremos ayuda para que alguien nos escuche y nos corrigen los fallos de comunicación no verbal.
- Si se trata de un EXAMEN DE EJERCICIOS, realizaremos muchos ejercicios para diseñar un método de trabajo para resolverlos.
Existen diferentes webs que te pueden ayudar en el proceso de autoevaluación:
👉 WWW.TESTEANDO.ES à En esta web tienes preguntas en formato del concurso del “quieres ser millonario” desde las materias tanto de Eso como de Bachillerato.
👉 WWW.MATEMATICASONLINE.COM à Web con tanto teoría como ejercicios de matemáticas de Eso y Bachillerato
👉 WWW.UNICOOS.COM à Web de una academia que cuelga videos en youtube con ejercicios resueltos de matemáticas, tecnología, Física y Química.
👉 WWW.COMODICEQUEDIJO.COM à App tanto para Android como IOS, con un juego sencillo para practicar la ortografía.
LAS FICHAS DE ESTUDIO
Una ficha es una pequeña tarjeta donde se escribe información sobre un tema, materia, vocabulario, etc. y sirve para organizar el estudio.
Se trata de por un lado escribir una pregunta y por el otro lado su repuesta. Debes escribir solo lo esencial, no se trata de escribir tus esquemas en una tarjeta. Usa las imágenes para ayudarte a ilustrar las preguntas y las respuestas.
Las fichas puedes guardarlas en diferentes ficheros, y te servirán para recodar con mayor facilidad. Siempre que aciertes una la pondrás al final del fichero. Si eres capaz de llevar una ficha a la casilla 5 del Método Sebastian Leitner, habrás aprendido para siempre esa respuesta.
A continuación, puedes ver el siguiente vídeo donde explican el Método de Sebastian Leitner elaborado por Estudio Inteligente con una duración de menos de 3 minutos
Este es el último paso del estudio, y el que habitualmente la mayoría de las/os estudiantes suelen olvidar y no realizar. Se trata de poner a prueba nuestro conocimiento de la materia estudiada realizando un examen como si fuésemos el profesor o profesora de esa asignatura. Después lo corregiremos siendo tan exigentes como ellos.
Este paso lo vamos a realizar días previos al examen, nunca el día del examen porque solo contribuirá a ponernos más nerviosos. Recuerda el día previo al examen solo se repasa.
Dependiendo del tipo de examen nuestra evaluación deberá ser diferente:
- Si el examen es ESCRITO, deberemos practicar respondiendo preguntas por escrito y tiendo en cuenta las faltas de ortografía y las expresiones.
- Si el examen es TIPO TEST, realizaremos ejercicios de tipo test o crearemos nuestro propio banco de preguntas tipo test.
- Si el examen es ORAL, practicaremos las preguntas orales. Además pediremos ayuda para que alguien nos escuche y nos corrigen los fallos de comunicación no verbal.
- Si se trata de un EXAMEN DE EJERCICIOS, realizaremos muchos ejercicios para diseñar un método de trabajo para resolverlos.
Existen diferentes webs que te pueden ayudar en el proceso de autoevaluación:
👉 WWW.TESTEANDO.ES à En esta web tienes preguntas en formato del concurso del “quieres ser millonario” desde las materias tanto de Eso como de Bachillerato.
👉 WWW.MATEMATICASONLINE.COM à Web con tanto teoría como ejercicios de matemáticas de Eso y Bachillerato
👉 WWW.UNICOOS.COM à Web de una academia que cuelga videos en youtube con ejercicios resueltos de matemáticas, tecnología, Física y Química.
👉 WWW.COMODICEQUEDIJO.COM à App tanto para Android como IOS, con un juego sencillo para practicar la ortografía.
LAS FICHAS DE ESTUDIO
Una ficha es una pequeña tarjeta donde se escribe información sobre un tema, materia, vocabulario, etc. y sirve para organizar el estudio.
Se trata de por un lado escribir una pregunta y por el otro lado su repuesta. Debes escribir solo lo esencial, no se trata de escribir tus esquemas en una tarjeta. Usa las imágenes para ayudarte a ilustrar las preguntas y las respuestas.
Las fichas puedes guardarlas en diferentes ficheros, y te servirán para recodar con mayor facilidad. Siempre que aciertes una la pondrás al final del fichero. Si eres capaz de llevar una ficha a la casilla 5 del Método Sebastian Leitner, habrás aprendido para siempre esa respuesta.
A continuación, puedes ver el siguiente vídeo donde explican el Método de Sebastian Leitner elaborado por Estudio Inteligente con una duración de menos de 3 minutos
- Anki 👉 enlace en google play 👀
- Flashcard 👉 enlace en google play 👀
- Goconqr 👉 enlace a su página web 👀
- Quizlet 👉 enlace a su página web 👀
Desde el canal de Youtube de "Escuela de la Memoria" Javier Muñiz nos explica en un video de 8 minutos como podemos usar la App de Anki para Android y hacer fichas de estudio.
Reto 4: PRACTICANDO ESQUEMAS Y DIAGRAMAS MENTALES
El reto de esta semana consiste en elaborar un esquema y un diagrama mental. Para el esquema vamos a escoger una asignatura que no nos guste. Y para elaborar el diagrama mental lo realizaremos de unas de las asignaturas preferidas.
FRASE DE LA SEMANA
"Todos nuestros sueños se
pueden hacer realidad
si tenemos el coraje de perseguirlos"
-WALT DISNEY
Buen estudio, nos vemos en clase ;-)
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